~ ঋতুস্ৰাৱৰ সময়ত হোৱা বিষ উপশম কৰে সকলো মহিলাই ঋতুস্ৰাৱৰ সময়ত তীব্ৰ বেদনাৰ সৈতে কটাবলগীয়া হয়, যি কিছুমানৰ কম আৰু কিছুমান বহুত বেছি হয়। এই ঋতুস্ৰাৱৰ সময়ত হোৱা বিষ আদা গুৰিৰে হ্ৰাস কৰিব পাৰি। ঋতুস্ৰাৱৰ সময়ত দৈনিক এক গ্ৰাম আদা গুৰি খাব লাগে।