ধুমপান: ধুমপান বা ধঁপাত জাতীয় সামগ্ৰী ব্যৱহাৰ কৰা ব্যক্তিসকল হৃদৰোগত আক্ৰান্ত হোৱাৰ সম্ভাৱনা দুগুণ বৃদ্ধি পায়।সেয়েহে এইসমুহ সামগ্ৰী ব্যৱহাৰ কৰাৰ পৰা সদায় আঁতৰি থাকিব লাগে।ধঁপাত জাতীয় সামগ্ৰীসমুহ ব্যৱহাৰ কৰাৰ পৰা বিৰত থাকিব।