跟骨粉碎性骨折术后，跟骨脖子弯不到位是什么意思
跟骨骨折时往往伴有跟腱的短缩，它发生短缩的原因主要有两个，一个是骨折后跟骨肌腱止点的上移，而个是踝关节锻炼的程度不够，跟腱发生挛缩所致。像这种情况只能靠功能锻炼了，要循序渐进的进行，晚上可以热水泡脚，一般经过一段时间的锻炼后就恢复正常了。
首先要养成一个合理健康的饮食个作息习惯，如果失眠比较严重或失眠时间较长，后期会引起植物神经功能紊乱，导致抑郁症等一系列精神疾病的发生，自己首先养成一个良好的睡眠习惯，虽然药物治疗比较快特别是西药，但不良反应较大，建议中医治疗调理，中医标本兼治安全副作用小，效果理想，能避免西药的不良反应，如有需要联系我们