我怀孕六个月了在饮食上已经很注意了，可是还是便秘的厉害，怎样有效的治疗便秘
便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。一定要养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。就一定会改善。口服鲜竹沥有作用。另外可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。
正常刚射出的精液呈黏性，乳白色，含有灰白色凝块，约10―20分钟后凝块自行液化，变成半透明，混浊的稀薄黏液。若精液呈黄色，可能是发炎如前列腺炎或精液内含有尿液。另外如果性生活稀疏或手淫稀疏也可能是这样的，这个是正常情况啊。建议你可以到医院做相关检查，以明确诊断，针对性的治疗