我怀孕六个月了在饮食上已经很注意了，可是还是便秘的厉害，怎样有效的治疗便秘
平时不要太多的吃辛辣、荤腥、油腻、过于冰冷和太热的食物，多喝水，多吃些含维生素和纤维的果蔬。尽量避免上火。向你推荐一些蔬菜西红柿香蕉等等，都利于通便
正常刚射出的精液呈黏性，乳白色，含有灰白色凝块，约10―20分钟后凝块自行液化，变成半透明，混浊的稀薄黏液。若精液呈黄色，可能是发炎如前列腺炎或精液内含有尿液。另外如果性生活稀疏或手淫稀疏也可能是这样的，这个是正常情况啊。建议你可以到医院做相关检查，以明确诊断，针对性的治疗