我怀孕六个月了在饮食上已经很注意了，可是还是便秘的厉害，怎样有效的治疗便秘
孕妇便秘需要注意切不可乱用泻药，否则会引起流产、早产，孕妇便秘的治疗最为关键的是要注意饮食要合理，其次平时生活中要有适量的运动量。孕妇应参加适度劳动，并注意调剂饮食。平时饮食要含有充足的水分，要多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果。早晨起床后，先喝一杯凉开水，平时要养成良好的大便习惯。
头晕的情况是有很多的，有耳源性的，眼源性的，神经源性的，血管源性的，还有脑源性的，所以检查和治疗都是要比较？嗦的，你这个年纪的话首先要排除是不是美尼尔综合症，高血压，颅内占位，大脑供血不足等常见疾病所以建议你最好去医院完善下检查，测量下血压，做个头颅的CT或者MRI，颈动脉和椎动脉的B超等，吃药也是要对症的，然后才能治病。