手脚发麻・发凉，出虚汗，气虚无力，有时候头也一起麻这是什么症状/该注意什么
引起头晕的原因较多，如睡眠不足，贫血，感冒发热脑供血不足等，建议注意多喝水，适当活动，预防感冒，保持充足睡眠，如严重应到医院检查血常规，颈椎等确诊
羊水指数8-20cm为正常羊水量，当羊水指数小于5cm时为羊水过少，超过20cm为羊水过多你的情况是偏少的建议增加维生素C的摄入补充多种维生素平时多吃绿色蔬菜水果每日二个，多观察胎动情况。