全部症状：双耳耳鸣，可能有脑鸣，就感觉两耳间都在响，另外容易腰酸，脚底易出汗，脾胃不好，畏寒。发病时间及原因：从我意识到这是耳鸣大概已有10年，可能是有一次持续高烧造成的，也可能是小时候耳内发炎造成的。治疗情况：水煎的药，中成药都用过，没什么效果。
耳鸣是高血压、贫血和身体虚弱等疾病的一种伴随症状，对于睡眠、情绪、听力都有较大影响，患者可自我按摩，以改善此症状，其方法如下：一、双手小指头插入两侧耳孔，震动20次，然后突然拔出，重复20次。二、闭口，用双手中指分别反复从外向内按压耳屏（闭住耳孔）20次，每秒1次。三、用两手大拇指和食指分别按摩左右的耳轮，从上到下反复按压磨擦1分钟，然后交叉双手按压侧耳轮1分钟。以上方法按先后顺序进行按摩，每日早晚各1次，配合药物治疗，效果更佳。
考虑应该是风湿病或者脚踝骨滑膜炎，你可以通过热敷促进局部的血液循环促进水肿的吸收和消失，自己有时间也可以经常用热水袋或者热毛巾来热敷一下这样也是有治疗的效果的。最好去正规医院检查一下用些药加上辅助治疗效果更好。