体寒，脾胃虚寒可以吃薏米红豆粥
可能是脾虚造成的，脾虚证是因素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰、不足的病证。因为脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚证。临床表现：精神疲倦、少气懒言、疲乏无力，食后困倦、食欲不振，食后或午后腹胀，大便稀。舌体胖或有齿印，脉虚弱。用补中益气丸、人参健脾丸、参苓白术散等。
的情况来看此时多是由于阴虚产生的夜间盗汗引起的，另外缺钙以及更年期的因素也会导致这样的情况发生的。此时你最好是进行下滋补肾阴的中成药如六味地黄丸的服用，并补充些钙剂，近期看下当地的医生，进行下身体的检查，排除结核、糖尿病引起的，这样有助于改善症状和明确病情。