我怀孕六个月了在饮食上已经很注意了，可是还是便秘的厉害，怎样有效的治疗便秘
孕妇便秘可以从以下几点来调理：1，喝蜜水。2，吃些无花果，梅脯等。3，多吃水果蔬菜等富含维生素的食物。4，在医生指导下，适当服用有温和通便作用的药物如果导，麻仁磁脾丸等。5，如果比较严重，可选用开塞露或甘油栓，必须由医生指导进行，严禁使用泻药，特别是怀孕后期，以防止流产。
从你描述情况考虑是早泄的问题，一般一次出现这种症状可以考虑是心理紧张导致的，但是如果多次出现这种症状就可以断定是肾虚导致的早泄，和你手淫有关。建议你可以服用男宝胶囊和锁阳固精丸治疗，外用艾菲迪克的喷剂，可以有效的改善早泄。养成良好生活习惯，注意劳逸结合，戒除手淫等不良习惯，节制房事，是预防早泄的有效措施，忌烟酒刺激熬夜。