我怀孕六个月了在饮食上已经很注意了，可是还是便秘的厉害，怎样有效的治疗便秘
可以服麻仁软胶囊和芦荟软胶囊配合蜂蜜水，试试吧。早晨空腹喝一杯凉蜂蜜水，可以吃香蕉，每天坚持喝白开水，饮食要有规律，按时睡觉，每天坚持就会改善的。
抽筋症状一般缺钙的可能性大，因为缺钙后就会表现出腿抽筋的症状的。建议你可以先服用些钙剂来补充一下，然后多吃些含钙高的食物，并且方便时可以去医院做个微量元素化验，看其他方面是否也缺，在及时补充就好。