我怀孕六个月了在饮食上已经很注意了，可是还是便秘的厉害，怎样有效的治疗便秘
便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。一定要养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。就一定会改善。口服鲜竹沥有作用。另外可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。
你的这种情况可能是颈椎或头颅有问题。建议，做颈椎，头颅ct，颈动脉彩超，头颅tcd等检查，明确诊断，相应治疗。同时可以找中医大夫中药汤药调治。