现在生完孩子才二十天全身酸软杂办现在生完孩子才二十天全身酸软杂办
从中医的角度说，生孩子很消耗血气，更容易受到寒凉入侵。建议你及时的补肾补血，不要吃寒凉的食物，不要吃泄气的食物，多吃温热的食物，像牛肉，羊肉，海虾，鳝鱼等等吧。
抽筋症状一般缺钙的可能性大，因为缺钙后就会表现出腿抽筋的症状的。建议你可以先服用些钙剂来补充一下，然后多吃些含钙高的食物，并且方便时可以去医院做个微量元素化验，看其他方面是否也缺，在及时补充就好。