我怀孕六个月了在饮食上已经很注意了，可是还是便秘的厉害，怎样有效的治疗便秘
可以服麻仁软胶囊和芦荟软胶囊配合蜂蜜水，试试吧。早晨空腹喝一杯凉蜂蜜水，可以吃香蕉，每天坚持喝白开水，饮食要有规律，按时睡觉，每天坚持就会改善的。
1、推算安全期除了提供月经行经期，还得知道月经周期，也就是两次月经相隔多长时间，常见的是28至30天。2、月经越准，推算的结果越可靠。期间保持一个健康的生活方式，如按时吃饭、休息、适量运动、心态乐观等。