患者信息：女23岁这几个月月经经常推迟，有痛经迹象，可恶。
中医认为女性月经不调与饮食起居有很大的关系，日常生活饮食不规律、不良饮食习惯都会影响月经，造成月经不调，这方面因素可通过食疗来达到改善的目的。要注意饮食调养，多吃些韭菜等温补阳气的食物。
感染了艾滋病，想要生一个健康的宝宝，需要严格地采取医学措施。你可以到当地开展母婴阻断的妇幼保健机构或医院咨询，在医生的指导下，选择最佳的受孕时机，并采血阻断治疗，确保宝宝不会感染艾滋病。