患者信息：女23岁这几个月月经经常推迟，有痛经迹象，可恶。
中医认为女性月经不调与饮食起居有很大的关系，日常生活饮食不规律、不良饮食习惯都会影响月经，造成月经不调，这方面因素可通过食疗来达到改善的目的。要注意饮食调养，多吃些韭菜等温补阳气的食物。
主要与生活习惯有关，良好的生活习惯属于保持健康的基础，如良好的饮食，定时的睡眠，积极地运动和锻炼，等，只要能做到以上几点，一切的表现都会消失的，不是疾病的表现，是不用服用药物的，