体寒，脾胃虚寒可以吃薏米红豆粥
可能是脾虚造成的，脾虚证是因素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰、不足的病证。因为脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚证。临床表现：精神疲倦、少气懒言、疲乏无力，食后困倦、食欲不振，食后或午后腹胀，大便稀。舌体胖或有齿印，脉虚弱。用补中益气丸、人参健脾丸、参苓白术散等。
可能还是神经性原因引起的症状，也有可能是颈椎病引起的。你最好还是先拍片子确诊的，如果确诊你可以先试试药物治疗，常用的有止痛剂、镇静剂、维生素（如B1、B12）、血管扩张剂，你也可以用中药止痛膏药外敷配合治疗，如果药物治疗效果不佳，建议你还是选择牵引治疗、推拿、理疗等方法治疗。平时要注意枕头的高度及形状和睡眠，还要避免做颈部过伸过屈活动。