我怀孕六个月了在饮食上已经很注意了，可是还是便秘的厉害，怎样有效的治疗便秘
平时不要太多的吃辛辣、荤腥、油腻、过于冰冷和太热的食物，多喝水，多吃些含维生素和纤维的果蔬。尽量避免上火。向你推荐一些蔬菜西红柿香蕉等等，都利于通便
月经不调，经少可能是月经不调。月经是女性身体状况的晴雨表，可以受到任何因素的影响，只有通过详细的检查才能查明原因。建议去医院做个b超看看，如果没有什么妇科疾病，就使用一些调经的药物治疗