我怀孕六个月了在饮食上已经很注意了，可是还是便秘的厉害，怎样有效的治疗便秘
便秘多是肠道消化不良导致的，你一味的注意饮食也是不行的，最主要的就是多喝开水，使肠道得以吸收，这样便秘才会有所好转，禁忌吃辛辣食物祝你健康。
这情况还是积极选择滋补的食物或者选择配合速力菲补血等较好的加强营养考虑恶心不适的情况还是胃肠道功能差，长时间加重贫血的可能大，注意少食生冷刺激性食物，少食多餐，配合多食新鲜的水果蔬菜，建议定期到医院检查胎儿的情况，避免压力大