我怀孕六个月了在饮食上已经很注意了，可是还是便秘的厉害，怎样有效的治疗便秘
便秘多是肠道消化不良导致的，你一味的注意饮食也是不行的，最主要的就是多喝开水，使肠道得以吸收，这样便秘才会有所好转，禁忌吃辛辣食物祝你健康。
从你描述情况考虑是早泄的问题，一般一次出现这种症状可以考虑是心理紧张导致的，但是如果多次出现这种症状就可以断定是肾虚导致的早泄，和你手淫有关。建议你可以服用男宝胶囊和锁阳固精丸治疗，外用艾菲迪克的喷剂，可以有效的改善早泄。养成良好生活习惯，注意劳逸结合，戒除手淫等不良习惯，节制房事，是预防早泄的有效措施，忌烟酒刺激熬夜。