我尿频手脚冰凉但是身上总是烫的内火很大还出盗汗请问吃点什么好
尿频，手脚冰凉，身上总是烫的，还出盗汗，综合分析属于内火旺盛，郁而不发，也就是真热假寒证。这个可以有很多原发疾病引起。譬如感冒和一些感染性疾病还有内脏疾病等等。建议先做相应检查，以明确病因，如果没有很严重的器质性疾病，推荐中药治疗。
目前按照你提供的病史，主要是气血不足引起经量减少，经期疼痛。建议你平时饮食上可以吃点当归，红枣枸杞累食物，补血补气，可以吃点乌鸡白凤丸调节月经。