尿频，怕冷，失眼，多梦，疲乏无力尿频，怕冷，失眼，多梦，疲乏无力
疲乏无力，尿频，怕冷应考虑是肾阳虚表现建议你不要吃寒凉食物。可在食物上吃些温阳食物如羊肉汤。通过中药调理，可服金匮肾气丸或附子理中丸。
肾阴虚是指肾阴不足，虚火内扰所表现的证候。临床表现：头晕耳鸣，失眠多梦，健忘，腰膝酸软，性欲亢奋，遗精，肾阴虚多有虚热的表现：口燥咽干，潮热，颧红，五心烦热，盗汗，舌红少苔，脉细数。阴虚则热。肾阴虚可服六味地黄丸或左归丸治疗。肾阴虚要多吃以下食物。动物肝脏。胰脏。肉类。贝壳类。牛奶。谷类。豆类。乳制品。韭菜。番茄。鲜枣。水果