我的症状是:多梦，早泄，精力不足，注意力不能集中，记忆力下降，等。这是肾虚吗，是阳虚还是阴虚。
初步考虑肾虚的可能性大，是阴虚。肾阴虚的临床表现：１。腰酸腿软。２。口干、烦躁３。手心发热４。爱出汗５。头晕耳鸣，６。脱发，牙齿松动，记忆力减退７。性欲减退，容易遗精、早泄等等由肾阴虚导致性功能障碍的男性，平常可以多吃一些补肾阴的药物，另外食补也是很好的办法，例如，用桑葚子、枸杞煮粥，也有不错的效果。
踝关节周围的血液循环相对来说不是很丰富，轻微的外伤等情况还是比较容易发生踝关节扭伤的，扭伤之后最关键的还是需要多注意休息如果这段时间重装相对来说还是比较严重的，话通常可以先做一些烤电理疗，局部皮肤颜色变黑就是血液循环不充分，可以用些云南白药