熬夜长斑还是长痣？？最近经常熬夜，心情也不好，发现脸上不仅长痘，好像还有类似于斑的痣，很着急。听讲脸上的很多问题都跟身体内脏有关，人体也会随着年纪慢慢长痣，请问医生可以怎么调理治疗？特别是刚长出来的斑。我是混合敏感性皮肤，t区油，两颊干，体质容易上火。
熬夜一般情况下会有长斑的可能性，是因为熬夜后身体的内分泌受到影响引起的。一般不会因此长痣。所以平时要注意尽量避免熬夜。调理除了自身的自己调节外需要口服中药调理。另外对于出现的斑可以考虑激光去斑。
多梦大多是由于精神压力过大或思虑过度及过度劳累所起的植物神经失调引发的神经衰弱症:见议多体育锻炼多放松心情多户外运动晚上最好不要让大脑过度兴备如玩电脑看过激烈的电视打牌等晚上适当可以服用些：牛奶或苹果有助睡眠必要时可服用：安神补脑液安神补心丸谷维素维生素B1等调节植物神经功能恢复睡眠