怀孕三十周以前84斤现在112双胞胎而且靠下我确铁以前吃的是补铁的药现在买的孕妇奶粉里面正好是补铁的我还买补铁的药吃吗每天还喝一代牛奶四五天买排骨喝躺吃虾吃菜这样行吗
孕妇贫血的话，对胎儿发育是不利的，需要积极补血如果饮食均衡的话，是不建议吃孕妇奶粉的，毕竟是加工类的食品，补血的话，多吃猪肝、瘦肉、赤豆红枣等等
手发麻亦可是气血不足造成，既是血虚。因为阳气虚弱，造成血虚，并且阳气无力行血，血液就达不到血管末梢。手脚是人体的末梢，因此血虚会有发麻的感觉。平时注意保养，阳虚应该少吃寒凉食物。