怀孕三十周以前84斤现在112双胞胎而且靠下我确铁以前吃的是补铁的药现在买的孕妇奶粉里面正好是补铁的我还买补铁的药吃吗每天还喝一代牛奶四五天买排骨喝躺吃虾吃菜这样行吗
孕妇贫血的话，对胎儿发育是不利的，需要积极补血如果饮食均衡的话，是不建议吃孕妇奶粉的，毕竟是加工类的食品，补血的话，多吃猪肝、瘦肉、赤豆红枣等等
脑震荡是当时昏迷，半小时内清醒，不记得受伤情况，做ct没有发现什么问题，才是，上面这几条缺一不可当然，即使没有昏迷，如果外伤后头晕的话，最近休息几天，尽量放松，口服谷维素和镇脑宁试一试，就应该可以的。如果很厉害，到医院检查一下