感冒发烧四五天了，流鼻涕浑身无力发热迷糊，也没管它，以前感冒两三天就好了，这次这么久呢
考虑得了流行性感冒，与流感病毒感染有关，建议你饮食清淡易消化，多喝水，注意休息和保暖，适当口服退热、感冒药物治疗。建议你饮食清淡易消化，多喝水，注意卫生和保暖，保持充足休息，勤测体温，适当用药退热、口服酚麻美敏胶囊等治疗感冒。
大便干燥，蹲大便困难或每天不能排便属于便秘，多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。宜多食粗粮蔬菜，多饮水，多吃水果等。适当活动，促进胃肠蠕动，有助于大便通畅。可以适当服用五子润肠丸或芦荟胶囊。自己不要盲目的使用泻药。