尿频，怕冷，失眼，多梦，疲乏无力尿频，怕冷，失眼，多梦，疲乏无力
疲乏无力，尿频，怕冷应考虑是肾阳虚表现建议你不要吃寒凉食物。可在食物上吃些温阳食物如羊肉汤。通过中药调理，可服金匮肾气丸或附子理中丸。
这位朋友考虑可能是由于肾阳亏虚导致的。阳虚可导致畏寒怕冷、四肢发凉，须发易脱落、早白，记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗，神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳，腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软，性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等。可以再医生指导下服用金匮肾气丸。平时饮食禁忌性质寒凉、易伤阳气，或滋腻味厚难以消化的食物，适合吃性质温热、具有补益肾阳、温暖脾胃作用的食物。