感冒发烧四五天了，流鼻涕浑身无力发热迷糊，也没管它，以前感冒两三天就好了，这次这么久呢
考虑得了流行性感冒，与流感病毒感染有关，建议你饮食清淡易消化，多喝水，注意休息和保暖，适当口服退热、感冒药物治疗。建议你饮食清淡易消化，多喝水，注意卫生和保暖，保持充足休息，勤测体温，适当用药退热、口服酚麻美敏胶囊等治疗感冒。
腰间盘突出注意平时的站姿，坐姿，劳动的姿势以及睡姿的合理性，纠正不良姿势和习惯，加强锻炼，增强体质，尤其加强腰背肌的功能锻炼，因为适当的锻炼能改善肌肉血液循环，促进新陈代谢，增加肌肉的反应性和强度，松解软组织的粘连，纠正脊柱内在平衡与外在平衡的失调，提高腰椎的稳定性，灵活性和耐久性，从而达到良好的治疗及预防作用，建议，你在寒冷潮湿的季节应注意保暖，防止本病的复发。