Tiến của DST nói chung rằng nó tiết kiệm năng lượng, quảng bá hoạt động giải trí ngoài trời vào buổi tối (trong mùa hè), và do đó tốt cho sức khỏe và tâm lý sức khỏe, làm giảm các tai nạn giao thông, làm giảm tội phạm, hoặc là tốt cho kinh doanh. Các nhóm có xu hướng hỗ trợ DST là công nhân đô thị, doanh nghiệp bán lẻ, những người đam mê thể thao ngoài trời và doanh nghiệp, các nhà vận hành du lịch, và những người khác có lợi từ tăng ánh sáng vào buổi tối
Nếu mọi người có thêm ánh sáng ban ngày vào các buổi tối, mùa nào có thể nhìn thấy một sự nổi dậy trong hoạt động ngoài trời?
mùa hè