Giải pháp bù miệng (ors) (một chút nước ngọt và mặn) có thể được sử dụng để ngăn ngừa mất nước. Các giải pháp nhà tiêu chuẩn như nước gạo muối, sữa chua muối, rau củ và súp gà có thể được tặng. Các giải pháp về nhà như nước trong ngũ cốc đã được nấu, súp lạt, nước dừa xanh, trà yếu (nướng), và nướng trái cây tươi có thể có từ nửa muỗng cà phê đến đầy đủ cà phê muối (từ một-rưỡi đến ba gram) thêm mỗi lít. Nước đồng bằng sạch cũng có thể là một trong nhiều loại chất lỏng được đưa ra. Có các giải pháp thương mại như Pedialyte, và các cơ quan nổi bật như UNICEF rộng rãi phân phối gói muối và đường. Một người xuất bản cho các bác sĩ giới thiệu một ors nhà làm gồm một lít nước với một muỗng cà phê muối ( 3 gram ) và hai muỗng đường ( 18 gram ) được thêm vào (khoảng hương vị của nước mắt). Dự án Rehydration giới thiệu thêm một lượng đường nhưng chỉ một nửa muỗng cà phê muối, nói rằng việc tiếp cận loãng này ít mạo hiểm hơn với sự mất hiệu quả rất ít. Cả hai đều đồng ý rằng uống với quá nhiều đường hoặc muối có thể khiến mất nước tồi tệ hơn.
Công thức của ai cho ors?
một lít nước với một muỗng cà phê muối ( 3 gram ) và hai muỗng đường ( 18 gram ) được thêm vào