Thể dục thể chất, đặc biệt là bài tập aerobic như chạy, đạp xe và bơi lội, có rất nhiều lợi ích nhận thức và hiệu ứng trên não.. trên bộ não bao gồm tăng mức độ thần kinh, tăng cường oxy và phân phối chất dinh dưỡng, và tăng neurogenesis trong Hippocampus. Các tác động của tập thể dục trong ký ức có các mối quan hệ quan trọng để cải thiện hiệu quả học tập của trẻ em, duy trì khả năng tinh thần trong tuổi già, và phòng chống và chữa trị tiềm năng của bệnh thần
Một đứa trẻ có khả năng thực hiện tốt hơn trong trường học?
Các tác động của tập thể dục trong ký ức có các mối quan hệ quan trọng để cải thiện hiệu quả học tập của trẻ em