15 dumme vaner som alvorlig skader forholdet ditt - 2020
Hoved › kvinne › 15 dumme vaner som alvorlig skader forholdet ditt
15 dumme vaner som alvorlig skader forholdet ditt
En psykoterapeut, psykologinstruktør, hovedtaler og forfatteren av bestselgeren 13 Ting Mentalt sterke mennesker gjør ikke Les hele profilen
Selv om noen dårlige vaner kan virke mindre, kan de over tid virkelig legge opp og skade forholdet. Ofte undervurderer folk hvor skadelige disse tilsynelatende dumme vanene kan være. Hvis du er skyld i noen av disse relasjonsvanene, kan du gjøre endringer for å pleie og vokse forholdet ditt i stedet for å skade det.
1. Nagging for mye
Mange studier har pekt på å gnage som den viktigste faktoren som gjør menn misfornøyd med forholdene sine. Ikke mas på partneren din. Husk at partneren din ikke trenger å gjøre ting i henhold til tidslinjen din, og det å narre bare vil gjøre situasjonen verre.
2. Å ikke ta vare på deg selv
Du kommer ikke til å bli en god partner med mindre du tar vare på deg selv. De beste partnerne er mennesker som bryr seg om deres emosjonelle, fysiske og åndelige helse. Ta vare på deg selv slik at du kan gi til forholdet ditt.
3. Å ta partneren din for gitt
Jo lenger du har vært sammen, jo lettere kan det være å ta partneren din for gitt. Ta deg tid til å sette pris på partneren din hver dag, slik at du ikke overser hvor heldig du er.
Det kan være lett å nikke på hodet eller si at du godtar noe uten noen gang å høre hva partneren din sa. Halvlytting på hva partneren din er en av de forholdsvanene som kan føre til mange problemer. Arbeid med kommunikasjonen din slik at du virkelig kan lytte til hva partneren din har å si.
5. Unngå diskusjoner om problemer
Å ignorere problemer vil ikke få dem til å forsvinne. Faktisk blir mange problemer verre når du ikke adresserer dem. Ikke unngå>
6. Å ikke være selvsikker
Later som om du er enig med partneren din når du ikke ikke er sunn. Det kan føre til sinne og harme over tid. Tal opp og del følelsene dine på en respektfull måte.
7. Test din partners lojalitet
Ikke test partnerens lojalitet. Det vil sannsynligvis slå tilbake over tid. Fokuser i stedet på din egen lojalitet mot partneren din.
8. Klager over partneren din
Ikke ring moren din eller din beste venn for å klage på partneren din. Hvis du er opprørt eller ikke liker partnerens oppførsel, snakk med partneren din direkte.
9. Ikke balansere venn og familie tid
Å tilbringe tid med venner og familie er en del av det å være et godt balansert menneske. Imidlertid, hvis du bruker for mye tid med andre, kan du forsømme forholdet. Streber etter å finne akkurat den rette balansen, og det vil bidra til å holde forholdet ditt friskt og spennende.
10. Bruke lydløs behandling
Den stille behandlingen er en passiv-aggressiv taktikk som kan skade forholdet ditt. Det handler ofte om kontroll og ikke om å prøve å roe seg. Lær hvordan du kan løse problemene dine på en mer produktiv måte.
11. Å tulle for langt
Selv om litt erting kan føre til en god latter, kan det å ta erting for langt skade skade forholdet. Ikke flau partneren din foran andre, eller fortsett å erte når partneren din ber deg om å stoppe.
En av de verste relasjonsvanene er å lyve. Selv de små hvite løgnene kan skade forholdet ditt alvorlig. Enten du ikke er ærlig om hvor mye du brukte på en handletur eller hvor du gikk sist, kan det ødelegge forholdet.
13. Fokuser bare på din lykke
For ofte fokuserer folk på det de tjener på forholdet, i stedet for å fokusere på det de gir. Enten du er lykkelig eller ikke, gjør innsats for å gjøre partneren din lykkelig.
14. Holde poengsum
Ikke hold poeng om hvem som tjente hva eller hvem sin tur det er neste. Fokuser i stedet på å jobbe sammen som et team for å gjøre det som er best for forholdet.
15. Å lage en scene offentlig
Å kaste en passform på en restaurant, rope på fortauet eller stille ut den tause behandlingen på en venns fest kan alle være veldig ødeleggende for forholdet. Unngå å lage en scene offentlig. Hold i stedet din private virksomhet bare mellom dere to.
En psykoterapeut, psykologinstruktør, hovedtaler og forfatteren av den bestselgende boken 13 ting mentalt sterke mennesker gjør ikke
16 dumme dårlige vaner som kan skade forholdet ditt
16 SILLY BAD HABITS SOM KAN SKYRE DIN FORHOLD
Gjør du ubevisst ting som kan skade forholdet ditt? Se disse 16 dårlige vanene for å vite om du skader kjæresten din uten å innse det.
Alle av oss har noen få dårlige vaner som vi ikke er klar over.
Noen ganger kan disse vanene være dumme eller søte.
Men på de fleste andre tidspunkter kan disse underbevisste dårlige vanene ende opp med å skade deg eller distansere deg fra den du elsker.
Når du blir forelsket i noen, kan du ikke se de dårlige vanene deres, i alle fall ikke før du er forbi forelskelsestadiet.
Og på samme måte vil partneren din ikke se det dårlige i deg fordi de er så slått av deg og din kjærlighet til dem.
Men når den rosetone forelskelse sveiper forbi øynene dine, er det først da de irriterende vanene begynner å avsløre seg.
Dårlige vaner som blir til relasjonsbrytere
Du kan ikke endre hvem du er, kan du?
Og hvis du har noen få dårlige vaner som kan spille en rolle i en avtale som bryter i romantikken din, vil du kanskje innse det bare når det er for sent.
Det er tross alt lettere å benekte at du har feil enn å godta at du kan være feil, eller at oppførselen din har en viktig rolle å spille i driften mellom deg og kjæresten din.
Nå kan ikke alle dårlige vaner påvirke forholdet ditt til det verre. Men det er noen få som partneren din kan overse en stund, til de vanene sår frøet som kan dele bakken i det perfekte forholdet ditt og vike for andre kritiske forskjeller.
Hengir du deg med noen av disse 16 dårlige vanene i ditt eget forhold? Disse vanene kan virke trivielle for mange, men det er nettopp disse vanene som kan gå fra et mindre irritasjonsmoment til en stor grunn til en oppbrudd snart nok hvis du ikke holder øye med dem.
# 1 Tatt for gitt. Du vet at partneren din er søt og omsorgsfull. Og du elsker dem for det. Men husker du å sette pris på partneren din og takke dem for alle de små tingene de gjør, det være seg å finne nøklene dine eller åpne dørene for deg?
Du synes kanskje det er dumt å stadig takke partneren din for hver minste ting de gjør. Men sjansen er stor for at du kanskje begynner å ta disse søte bevegelsene for gitt selv før du skjønner det, og de vil bli til forventninger i stedet!
# 2 Kjæreste. Du prøver virkelig hardt for å glede partneren din, men du blir virkelig opprørt når partneren din ikke skjønner at du har gjort noe for dem. Og likevel fortsetter du å gjøre fine ting for dem hele tiden * som de tar for gitt * og til slutt blir til et forholdsmartyr.
Hvis partneren din tar deg for gitt, snakk med dem om det. Å flaske raseri eller tristhet vil ikke hjelpe deg. Kanskje skjønte partneren din ikke en gang at du har gjort noe søtt for dem. Kommuniser og uttrykk deg selv nå og da, og slutt å prøve å være en hjelpeløs folket behagelig.
# 3 Testing av partneren din. Du stiller med vilje store krav eller kaster raserianfall bare for å se om partneren din bryr seg nok til å gå den ekstra milen for deg. Disse små testene er ganske vanlige i starten av et nytt forhold når du ønsker at kjæresten din skal bevise sin kjærlighet til deg, men ikke bære denne vanen inn i de senere stadier av kjærlighet eller dine stadige spill og tester vil irritere kjæresten din .
# 4 Skyld spill. Ikke legg feilen helt på partneren din hvis du tror du også har en liten rolle å spille. Det er lett å peke en finger og anklage partneren din for rotet som dere begge er i. Men ved å gjøre det, vil partneren din føle deg hjørnet og hjelpeløs, og til og med sint og såret.
På den annen side, ved å dele skylden eller erkjenne din rolle i feilen, ville du gi partneren din den emosjonelle støtten de så sårt trenger i det øyeblikket.
# 5 Stille behandling. Velger du å ignorere partneren din i stedet for å snakke om noe som har skadet deg? Du er ikke alene. Mange menn og kvinner vil heller sette seg ned i hjørnet og stirre i taket enn å svare på partneren sin når de er irriterte av en eller annen grunn. Gjør det ikke fordi du bare ender med å skade partneren din, får dem til å føle deg elendige og hate deg samtidig.
# 6 Ubalanserte forventninger. Har du høye forventninger fra partneren din, og forventer at de har lavere forventninger fra deg fordi du er for opptatt med å sørge for familien eller er opptatt med å gjøre noe annet?
Rollene mellom en mann og en kone eller en kjæreste og en kjæreste kan være forskjellige, men det gir ingen rett for den ene partneren til å kreve mer av den andre partneren, og gi mindre til gjengjeld.
# 7 Monosyllables. Ikke svar med ensomme tegn midt i en samtale. Periode. Å svare med et 'ja', 'nei' eller en 'hmmm' er bare en frekk ting å gjøre, selv om du later som du konsentrerer deg om noe annet.
Når partneren din prøver å kommunisere med deg, kan du prøve å svare tilbake på åpne spørsmål. Det vil hjelpe dere begge til å samhandle bedre og forstå hverandre bedre. Du må huske at samtaler med monosyllabler vanligvis havner døde om et minutt eller to, og over en periode vil dine monosyllabiske svar bare skyve dere fra hverandre.
# 8 Ikke vær en brat. Liker du stadig å ha ting på din måte? Det kan være like dumt som å se på en sjanger med filmer du liker eller spise ute på steder du liker. Partneren din kan synes at raserianfallene dine er søte til å begynne med, men hvis du alltid vil ha ting på din egen måte, vil det komme en tid veldig snart partneren din vil knipse og bare hate alt du vil fordi de er så lei av det!
# 9 Å lage en scene i offentligheten. Ikke kjefte på partneren din eller ydmyke dem i offentligheten eller når noen andre er i nærheten. Frustrasjonene dine kan være gyldige, og du kan ha all god grunn til å anklage partneren din for noe, eller gå bort fra dem. Men å latterliggjøre partneren din eller skade dem i offentligheten vil gjøre mye skade på egoet deres, og det er noe som ikke vil leges veldig snart.
# 10 Du lyver. Av de blideste grunnene! Og du kan bare ikke hjelpe deg selv. Det kan hende du lyver for partneren din fordi du er redd for humøret deres, eller fordi du ikke vil vises svak foran dem. Årsakene kan være flere, men sluttresultatet er nesten alltid det samme. Løgner påvirker forholdet negativt, og vil føre til tap av tillit. Slutt å lyve og lære å konfrontere sannheten, du får et mye bedre liv.
# 11 "Jeg vil ikke snakke om det!" Unngå diskusjoner, spesielt hvis det er stressende kan virke som det enkle å gjøre i et bestemt øyeblikk. Men å fylle alle de vanskelige samtalene i et mørkt hjørne vil bare forlate deg mer stresset, og etterlate partneren din frustrert og sint. Så vanskelig som en bestemt avgjørelse eller en forholdssamtale kan være, kan du bare løse det ved å snakke om det med kjæresten din. Husk at hver reise på tusen miles starter med et enkelt trinn.
# 12 Du blir lett irritert. Synes du at du blir irritert over partneren din nå og da, og aner ikke hvorfor du føler det slik? Det er sannsynligvis en subtil grunn bak hvorfor du er irritert over partneren din. Så i stedet for å knipse på dem eller oppføre deg på en irritabel måte, sett deg ned og spør deg selv hvorfor du føler deg irritert. Eller enda bedre, fortell partneren din at du føler deg irritert, men ikke kan finne ut hvorfor du føler det. Tro meg, du vil føle deg mye bedre nesten helt andre gang du sier det til kjæresten din!
# 13 Hvert øyeblikk er sammen tid. Bruker du hvert andre våkne øyeblikk enn å jobbe med hverandre? Du kan lure på andre par som gjør ting hver for seg og tro at du er det bedre paret, fordi dere begge gjør alt sammen. Men i virkeligheten kan det å gjøre hver eneste ting gjøre mer skade enn godt fordi det hindrer dere i å ha egne liv.
# 14 Du komplimenterer ikke nok. Når var sist gang du komplimenterte partneren din da de kledde seg ut for deg? Når årene går, er det lett å overse de små tingene som kjæresten din gjør, og som gjør dem kjempebra og ta det for gitt. Komplimenter partneren din ofte, og la dem se at du fremdeles beundrer dem, og blir forferdet og slått av dem.
# 15 Tid for venner. Sysser du ubevisst på partneren din eller blir irritert over dem når de lar deg være i fred og drar ut med sine egne venner? Dette er ganske vanlig, og det er en god sjanse for at du føler det hvis partneren din har flere venner enn du gjør, eller hvis du er enmann. Men husk at det å henge med venner nå og da ikke er så ille. Det gir begge dere den slags plass dere begge trenger for å vokse som individer.
# 16 Du diskuterer ikke fremtiden. For det første: Har dere begge felles mål for fremtiden? De fleste par snakker ikke i det hele tatt om fremtiden, og når det gjelder å ta en beslutning, kan det hende du føler at du har den korte enden av pinnen.
Ikke unngå å diskutere om fremtiden bare fordi dere begge har kontrastfulle meninger. Det vil bare skyve dere lenger bort. Kommuniser med hverandre og prøv å resonnere forskjellene. Så vanskelig det kan virke, er det alltid bedre enn å unngå forelskelser i kjærlighet.
Noen ganger er det lett å anta at dette er trivielle detaljer som ikke er så gode. Men hvis du fortsetter med disse 16 dårlige forholdene i mer enn noen få måneder, er det bare et spørsmål om tid før partneren din vil ende opp med å bli frustrert over oppførselen din.