Pubertet: hvordan man skal håndtere barn som er i denne fasen av livet - no.uma-beauty.com
Gjennom livet vokser menneskekroppen, endres, utvikler seg og utvikler seg. Fra fødsel til tredje alder er det mange stadier av overgang, øyeblikk der personen gjennomgår fysiske og mentale endringer. Pubertet er en av disse faser, og kanskje den mest kompliserte.
I puberteten er det ikke bare kroppen som gjennomgår forandringer, men også den følelsesmessige og den psykologiske, siden dette er det latente øyeblikket av personlighet og karakterdannelse. Det slutter å være et barn, veldig snart, for å bli tenåring, og å leve med fysiske endringer og samfunnsansvar aldri før opplevd.
The Coach Mara Pessanha, forfatter av Mor Teenage gutt program, påpeker at det er i puberteten som skjer vesentlige endringer, både fysisk og psykisk som ofte fører tenåringer å ha en mer lunefull og aggressiv atferd. "Hoppe på vekst, akne, menstruasjon, kropps lukt, humørsvingninger, lav selvtillit, avvisning, økt aktivitet på skolen, mer ansvar hjemme, selvbildeoppbygging og identitetsbekreftelse. Alt dette mens, og plutselig gjør tenårene en utfordring. "
Det er ikke en lett tid, så støtte fra veiledere på den tiden er av største betydning, og helst det er veldig pålitelig , oppriktighet og partnerskap. Det kan ikke være lett å akseptere at barn har vokst opp og at de fra nå av vil ha mye vanskeligere spørsmål å svare på. Den beste opplæringen for dette øyeblikket er det vennskap som styrer deg rett, uten overdrevet sensur eller halv sannheter.
Fordi det er en kompleks fase, lever mange tvil om emnet. Du kan bedre forstå alle aspekter ved denne endringen ved å sjekke svarene fra eksperter på emnet:
13 pubertetenes tvil løst av eksperter
1. Hva er puberteten og når forekommer det?
Pubertet er scenen der de største endringene forekommer hos jenter og gutter. Kroppen går gjennom en fysisk modning der den kjøper såkalte sekundære seksuelle tegn, som er egenskaper som kroppen anskaffer over tid.
Kropp og sinn hos enkeltpersoner gjennomgår endringer, og øyeblikket kan varieres for hver person. "Både jenter og gutter går gjennom denne fasen som markerer modningen av ungdommens kropp. For hver ungdom vil det være et bestemt øyeblikk, men oppstår vanligvis mellom 10 og 14 år. Endringer i atferd blir også observert som for eksempel seksuell lyst på grunn av hormonelle endringer, impulsivitet, etc., forklarer klinisk psykolog Erika Esteves.
2. Hvilke endringer i jentens og guttens kropp på puberteten?
De sterkeste egenskapene ved pubertet er fysiske endringer. Samlet sett vokser gutter og jenter i størrelse. De kan også ha problemer med fet hud - som genererer akne og kviser. Kroppshårene virker for alle, så vel som mer svette og mulighet for sterkere lukt. Men glem aldri å ta hensyn til biotypen og tidspunktet for hver enkelt.
I tillegg til disse generelle egenskapene for begge kjønn er det også de som er unike for hver og en:
Brystvekst: I jenter er en av de mest representative endringene veksten av brystene. Fra det som kalles brystknoppen til utviklingen helt. Etter puberteten vil brystene bare forandre form på grunn av andre faktorer.
Menstruasjon: Det er også i puberteten at den første menstruasjonen, kalt menarche, oppstår. Dette betyr at jenta allerede har evnen til å bli gravid, noe som tydeligvis ikke betyr at hun bør, det er jo ikke bare menstruasjonen som definerer når kroppen og sinnet er forberedt på en slik innsats.
Hår: Hårene begynner å dukke opp på bena, underarmene og i skjønnhetsområdet.
Kroppsform: På dette stadiet er det en forandring i kroppens fordeling av fett, som er formet mer som en gitar - midjen blir mer definert og hofter bredere.
Kroppsform: Den fysiske strukturen til ungdommen endres med økende muskler og bredere skuldre.
Hår: Pubic hår begynner også å dukke opp, men i motsetning til jenter, vises de også på testiklene, ansiktet (skjegget), thoraxen og noen ganger ryggen.
Genitaler: Peniser og testikler vokser og begynner å vises mer. Størrelsen på penis, akkurat som størrelsen på brystene i jenter, er definert under puberteten og vil sannsynligvis ikke endres etter at den har passert.
Ektakulasjon: Det er i puberteten at den første utløsning vanligvis oppstår - frigjøring av sæd gjennom penis - enten ved et uhell eller ved stimulus.
Stemmeendring: Gutter går gjennom denne perioden, som noen ganger kan være veldig pinlig, kalt stemmeendring. Det oppstår på grunn av økningen i strupehode, forårsaket av økningen av testosteron, som strekker stemmene og gir stemmen litt "ut av tune". Etter denne perioden vil stemmen bli tykkere.
Tits: For gutter kan det også oppstå svak hevelse i brystene, noe som gir mye ubehag hos noen, men er normalt og går vanligvis raskt unna.
Adams eple: Det er et brusk i nærheten av strupehode som begynner å oppstå i puberteten. Denne egenskapen er bare naturlig av det mannlige kjønn.
3. Er det sant at ungdommer i puberteten har mer svette eller sterkere lukt i armhulene?
"Ja, det er sant at ungdom og ungdom har sterkere luktsvette, og kan til og med lukte dårlig. Dette er fordi de samme stoffene som kroppen produserer for å gi modning også endre svette funksjoner ", sier gynekolog og medlem av Association of Gynekologer og Fødselsleger av Minas Gerais, Karine Ferreira. 4. Hvorfor har noen tenåringer flere endringer enn andre?
Hvem sier er gynekolog og fødselslege Dr. Domingos Mantelli: "Det vil avhenge mye av genetiske faktorer for hver av arvelighet, etnisitet, regionalitet. For eksempel har japanske kvinner mindre bryst og kjønnshår enn vestlige kvinner. Tyrker har mer hår enn vestlige. Det vil avhenge av alle disse faktorene. Det er et spørsmål om individualisering. "
5. Når du kommer til puberteten, vil tenåringen nødvendigvis ha pimples på ansiktet hans? Er det mulig å forhindre dette problemet?
igjen hormonene kommer på scenen. De er ansvarlige for utseendet av kviser som er så vanlige hos ungdom. Dr. Karine Ferreira antyder at selv om de er vanlige, skjer de ikke over hele verden og avhenger mye av følsomheten til hver person for disse hormonene. Det indikerer også hvordan problemet kan unngås:
"Vask ansiktet ordentlig og unngå fet kremer kan bidra til å redusere kviser, og hvis de fortsetter eller mange av dem, er det flere mulige behandlinger med hudlege. Et viktig aspekt er ikke å klemme for å unngå dannelse av arr eller blemmer, "sier han.
6. Er det sant at ungdommen i puberteten har den mest aktive libido? Hva kan foreldre gjøre for å veilede sine sønner og døtre på dette stadiet?
Snakk med barna om sex er sjelden noe behagelig for foreldrene. Men selv med så mye usikkerhet er det svært viktig at en virkelig innsats blir gjort. Tross alt er det hjemme og med de mest intime menneskene at man får svarene som er mest opptatt av trivsel og fri for mulig mobbing. Det vil sikkert være best for din sønn eller datter å vite det viktige gjennom sikre kilder og ikke for magasiner eller venner som kan si mye skit, ikke sant?
Psykologen Erika Esteves bekrefter at seksuell lyst oppstår i puberteten, og at foreldre bør være oppmerksomme på disse endringene og søke å etablere en åpen dialog, "First foreldre skal informeres og ta sine egne tvil før du snakker med barna - Dette vil sikre at de passerer korrekt og sikrere opplysninger. Prøv å være rolig og trygg, og det vil gjøre samtalen din enklere. Forklaringer på hvordan man skal øve trygt sex, bør konsekvenser som sykdom og graviditet tas opp. Jo mer informasjon barna dine har, jo færre alvorlige konsekvenser de må anta. Og jo roligere foreldrene er, desto roligere blir samtalen. "
7. Har onani hurt? Er det en grense? I hvilken grad er dette sunt for ungdommen?
Selvkunnskap er viktig i alle faser av livet. Denne læringen kan gjøre hele forskjellen i den unges forhold til andre og med seg selv. Og i denne læring er inkludert onani som dessverre fortsatt er lastet med mye tabu og usannhet. Det bør imidlertid ikke betraktes som umoralsk eller skammelig, selv om det er veldig intimt.
Dr. Erika Esteves bekrefter at praktiseringen av teenage masturbation er sunn "i den grad det gjør at denne personen kan kjenne sin kropp bedre og lære å gi seg selv glede. Det har også positive sider i tenåringens selvtillit. "
allerede full Vania Calazans psykolog at aktiviteten ikke er ansett som sunt når tenåringen begynner å avgi en virkelig flott tid på denne ensomme oppdagelse, opphører å henge med venner og delta i sosiale aktiviteter, "Når onani blir brukt som en flukt for frykt for å møte affektive forhold, frykt for avvisning eller lav selvtillit og tenåringen er bare i en fantasiverden og ensom man må være oppmerksom. Hvis denne oppførselen vedvarer, bør foreldrene nærme seg barna sine for bedre å forstå om det er noen form for følelsesmessig nød, og i så fall kan hjelp fra en psykolog være velkommen. "
8. Er det normalt at i puberteten våkner gutten og jenta vått fra å ha øyeblikk av spenning i søvnen? Er dette noe å bekymre seg for?
9. I hvilken alder tenåringer er med kroppen klar Hvordan kan en tenåring identifisere om han er klar til å miste sin jomfruelighet? "Det er ikke bare kroppen som trenger å være forberedt på seksuell aktivitet, men også en psykologisk og følelsesmessig modning." en er klar til å miste sin jomfrudom. "hendelsen bør bestemmes mer av emosjonelle og affektive modenhet enn de fysiske endringene. best stand er en der (a) ungdom kunne velge bevisst personen vil samleie og det er bra om seg selv (a) "sier gynekologen Karine Ferreira.
" psykologen Vania Calazans, forklarer at i biologiske termer er den første perioden som bestemmer at kvinnekroppen er modnet for unnfangelse, og guttens første utløsning viser også sin biologiske modning. "Ideelt sett ville tenåringen være følelsesmessig sikker og psykologisk moden til å håndtere potensielle frustrasjoner, klar over at kjønnslivet bærer ansvar som graviditet og seksuelt overførbare sykdommer." 10. Har gutter også behov for å gå til gynekologen? Hva bør du spørre legen ved avtale?
Reagerer på Dr. Karine Ferreira :. "De unge gutter, som alle andre, må ha en helseovervåking som kan være med utøveren, barnelege, hebiatra (lege som spesialiserer seg på ungdom av begge kjønn), eller mer presist, med en urolog, når den ønsker en mer spesifikk vurdering av kjønnsdelen. Det er ingen spesifikke spørsmål. Ungdommen bør benytte anledningen til å avklare hans tvil og være klar over at det ikke er dumme spørsmål. " 11. Når puberteten er over, blir jeg voksen? Hva betyr dette i fysiske og hormonelle termer?
"I hormonelle termer betyr det at hormonene vil være mer stabile, ikke mer forhøyede, men konstante. Fysikeren vil forbli øyeblikket og vil ikke utvikle seg mer. Det vil si at guttens stemme ikke vil tykkere lenger, akkurat som penis ikke vil øke. I jenta, for å sitere et eksempel, vil brystene parkere, de vil ikke vokse mer, "klargjør gynekologen og obstetrikeren Domingos Mantelli.
12. Hvis ungdommen viser ubehag med kjønnsidentiteten knyttet til sitt fysiske kjønn, hvordan skal jeg veilede ham og hva skal jeg gjøre som foreldre?
Den såkalte kjønn dysphoria oppleves når den enkelte føler ubehag med sin fødsel sex: "Tenåringen som manifesterer dette ubehaget i forhold til deres seksuelle kjønn kan presentere en intens psykiske plager, fordi det ikke kan identifisere at kroppen bor. Du føler at det var en feil, at du ble født i en kropp som ikke er din. Forstår at de er en del av det motsatte kjønn, og har en sterk følelse av utilstrekkelighet sex som den tilhører, "beskriver Vania Calazans psykolog.
Kjønnsidentitetsforstyrrelse er ikke relatert til tiltrekning av menn eller kvinner, og det betraktes heller ikke som et psykologisk problem, men et spørsmål om identitet. Derfor må mødre og fedre ikke se en slik situasjon som en slags tenåringsopprør, enn si delegitimere øyeblikket.
Dr. Vânia Calazans merker videre at "det er ofte et ønske om å få en kjønnskifteoperasjon. Denne operasjonen innebærer en rekke problemer som må ledsages av et tverrfaglig team. "
Spørsmålet om seksuell identitet på dette stadiet av livet er et delikat tema og en som må behandles med god takt. Det er ideelt å åpne plass slik at barnet kan dele sine positive og negative følelser, dele tvil og erfaringer, samt mål og drømmer. Ifølge treneren Mara Pessanha, er det viktig også å gjøre det klart at disse tvil er en del av det hoppfasen mot seg selv, som et individ, som har et stort mål er å definere personlig identitet: "Foreldre bør la Selvfølgelig er seksualitet inkludert i denne konstruksjonen, som ikke er noe som er født klar, men som er en del av oppbyggingen av vår identitet. Denne konstruksjonen er lang og kompleks. "
Foreldre finner ofte at de er på rett spor, men bare forlater de mest kontroversielle problemene til side. Ja, de gjør det, men de kan generere forstyrrelser for resten av sine barns liv, noe som vil kreve mye mer enn forslag for å løse dem sent. Det er mer enn bevist: det er ikke forbudt at du kan utdanne dine barn dypt. Mens noen situasjoner er ubehagelige eller du ikke godkjenner, kan seksuelle preferanser ikke pålegges, endres eller "kurert".
"Å ha foreldres støtte og velkomst til dette og andre valg, vil ta barnet vekk fra en pervers verden, utilstrekkelige" klasser "og reaktive valg. Det vil styrke deg for å forfølge kontinuerlig vekst, utvikling, personlig makt, gode relasjoner og leve i fred. Kjærligheten og akseptene til foreldrene våre gjør at hver enkelt av oss vokser i styrke og mot til å gå videre og oppnå. "
Mødre forteller hvordan de har å gjøre med barnas pubertet. Og tenåringer fortelle hvordan de føler seg puberteten, sjekk ut:
Julia, mor til en jente på 10 år
"Min datter er med hormoner tusen, men fortsatt ingen menarke. De største endringene jeg har lagt merke til er atferd og interesser. "Amanda, mor til en 13 år gammel jente:" Jeg tror at hver mor er bekymret for pubertetenes oppstart, spesielt når man har en datter, som i mitt tilfelle. Jeg har aldri hatt et sunt sexliv på grunn av ulike problemer i barndommen og tabuet som alltid har snakket om sex og onani. Og fordi jeg hadde så mange tabuer, prøver jeg å gjøre en annen måte med det. Jeg føler meg fortsatt litt ubehagelig å snakke om det, men for det ikke skje med henne den samme prosessen som skjedde med meg og hva som skjer med så mange kvinner, jeg trenger å veilede henne slik at hun innser at seksuell lyst er medfødt og felles for alle menneske, mann eller kvinne. "Vivian, 12 år gammel jente:
"Jeg tror jeg kan stole på moren min for de mest grunnleggende spørsmålene. Jeg sier ikke det samme av min far eller min bror, som alltid tar deg tid til å lage vitser. Men likevel skammer jeg meg for å snakke om noe med moren min, svarer hun, men det virker alltid som noe hun ikke vil snakke om. "- Samira, 13 år gammel. "Jeg får det bra. Vel i begynnelsen hadde jeg en liten krise, jeg kunne ikke føle meg bra, og jeg var litt deprimert, men etter en stund har den blitt lettere, jeg har vært i stand til å danne en mer behagelig "Jeg", mens jeg fortsatt er meg! Følelsesmessige endringer skremmer deg mer enn kroppslige forandringer. Med den kroppslige, skjer det for alle, og mer eller mindre på samme måte. Personlighetsendringer skje annerledes med hver person og skjer alltid. "Som det fremgår av de faglige retningslinjene, er dialog med riktig informasjon den beste måten å få barna til å føle seg komfortable og hjelpe dem å være oppmerksomme på de endringer og omsorg de må ha på dette stadiet. På denne måten reduserer du deres sjanser til fortvilelse og søker etter informasjon som kanskje ikke er den tryggeste, så vel som å gjøre dem mer komfortable med puberteten, å vite at de har noen til å stole på og hvem de kan støtte i vanskelige tider.