Atle Zeiner: "Slanker'n eller feiter'n i 2014? Les dette."
Tynnere av å trene?
KRONIKK: Om du legger på deg eller ikke, blir ikke styrt av hvor mye du spiser, men hva du spiser. Om trening gjør oss tynnere, så er det ikke fordi vi forbrenner mer energi når vi trener, skriver Pål T. Jåbekk i denne kronikken. http://www.forskning.no/artikler/2009/januar/207538
Forfatterne så også på effekten av trening for å holde vekten nede. De fant at trening gjorde, avhengig av hvilken studie som ble undersøkt, at deltakere enten gikk saktere eller fortere opp i vekt. Konklusjonen ble naturligvis spak; ...the role of prescribed physical activity in prevention of weight gain remains modest.