Hvordan huske navn og detaljer om folk bedre - livsstil
Hoved~~Pos=Trunc › livsstil › Hvordan huske navn og detaljer om folk bedre
Hvordan huske navn og detaljer om folk bedre
Du er introdusert til en venn av en venn og to setninger i samtalen du har helt glemt navnet deres. Plutselig mister du all evnen til å være oppmerksom på samtalen mens tankene dine løper for å finne ut navnet deres. Vi har alle vært der. Jeg har vært der mer enn jeg bryr meg om å innrømme, og bare nylig innså jeg at denne sykdommen med å glemme navn faktisk er helt herdbar.
Her er tre enkle trinn jeg har lært for hvordan du husker navn og detaljer om personer du møter.
1. Ta vare på mennesker
Jeg burde ikke engang skrive dette, men hvis du ikke bryr deg om folkene rundt deg, vil du aldri være god til å huske navnene sine. Folk kan enkelt glemme ting de ikke legger vekt på. Du kan lære å bry seg mer om folk ved å miste deg selv i tjeneste for andre, men det er et emne for en annen gang.
2. Husk å følge gjennom
På samme måte som en god golf swing krever mer enn bare å slå ballen, vil du huske navn langt bedre hvis du følger gjennom. Thurlow Weed, mannen som er gitt kreditt for veiledning William H. Seward, forsto dette prinsippet godt. Han var bekymret for at han "manglet en innfødt innretning for å huske navn og avtaler." Som et resultat trente han bevisst sitt minne ved å tilbringe 15 minutter hver natt og hente alle han møtte, og alt som ble sagt. Det er ingen overraskelse han ble spesielt kjent for sin fantastiske evne til å huske informasjon.
Hver kveld liker jeg å gi meg selv noen få minutter å huske så mange detaljer som jeg kan om dagen min. En eller to ganger i uken prøver jeg også å se hvor mange dager jeg kan gå tilbake og tilbakekalle med samme teknikk. Denne konstante øvelsen har vist seg å være den viktige følge gjennom det jeg trengte for å forbedre minnet mitt. Nå når jeg møter noen nye, knytter jeg instinktivt mer verdi til navn og detaljer fordi jeg vet at jeg skal gå over dem senere. Takk, mr. Weed!
3. Si navnet høyt
En av mine favoritt, men ekstreme eksempler på dette er Anna Faris i House Bunny . Hvis du har sett det, vil du huske at når noen nye introduserer seg til henne, får hun et seriøst blikk på ansiktet hennes og gjentar navnet i sin dypeste, raspigste stemme mulig. Det er ganske morsomt. Hun hevder det hjelper henne med å huske navn bedre. Selv om det kanskje bare er en morsom ting å legge til dimensjon til personligheten til hovedpersonen, er den direkte i tråd med en enkel sannhet. Hvis du gjentar en persons navn tilbake når de presenterer seg, er du mye mer sannsynlig å huske det.
Tenk på en persons navn som en nøkkel til samtalen din. Når de gir det til deg, bruk det en eller to ganger gjennom samtalen for å holde den i gang. Jo raskere du forplikter et navn til minne, jo mer kan du fokusere på detaljene i den faktiske samtalen.
Gjentatte navn hjelper ikke bare med å fokusere og huske, det er også en utmerket måte å bygge bedre relasjoner på. I Dale Carnegies bok, How To Win Friends and Influence People, lærer han at "en persons navn er den personen som er den søteste og viktigste lyden i hvilket som helst språk".
Husk, bryr deg om folk, følg gjennom og si navnet høyt. Hvis du fortsatt sliter, er det ingen skam å åpenbart innrømme at du prøver å bli bedre. Alle lærer i sitt eget tempo. Selv den tregeste fremgangen er bedre enn ingen fremgang.
Hvis du sliter med å huske navn og detaljer, vil jeg gjerne høre dine erfaringer som prøver disse tipsene. Gi meg beskjed om hvordan det går i kommentarene nedenfor. Hvilke andre metoder har du for å huske navn og detaljer?