"Relax & renew er høydepunktet i uken for meg faktisk! Føler at 10 kg har falt av skuldrene etter den timen. Er perfekt for vond og sliten korsrygg. Aerialyoga er generelt himmelsk deilig. Føler jeg får brukt kroppen på en helt ny måte, og får ut et potensiale som er vanskelig med “vanlig yoga”. Muskler og ledd “vekkes til live” igjen, og får åpnet bryst og lunger slik at det rett og slett er lettere å roe ned og puste naturlig."
"Å henge oppned gir en opplevelse av ro i sinnet og kroppen som er totalt forskjellig fra liggende avspenning. Det stimulerer fordøyelsen og er “mental styrketrening”. Det er fult mulig å regulere til sitt eget nivå, med hensyn til skader osv."
"Det er ingen fysisk praksis til nå som jeg har vært med på som åpner rygg og bryst så godt som aerialyoga. Fantastisk for strekk av armer og skuldre. Jeg er helt frelst!"