Gjøvik Elitegym
Hjem
Om Elitegym
Hvor holder vi til?
Om Simen
Bilder
Timeplan
Priser
Innmelding
Kontakt
Om Simen
Simen er eier og daglig leder av Gjøvik Elitegym og har de siste årene vært en ettertraktet trener både for klubber og enkeltpersoner.
Han har jobbet som fysisk trener for det Norske Rulleskilandslaget, Gjøvik Håndballklubb, Gjøvik FF, Raufoss fotball, Gjøvik-lyn og Vind, i tillegg til å ha jobbet med enkeltutøvere som Ingvild Flugstad Østberg, Maja Jakobsen, Ole Amund sveen og Henrik Kjelsrud Johansen. Disse lagene og utøverne har oppsøkt Simen på grunn av hans brede kompetanse innen styrke- og utholdenhetstrening og hans evne til å oppnå resultater med sine utøvere.
Simen har også jobbet på idrettsfysiologisk testlablaboratorium på Lillehammer og som PT for flere forskjellige treningssentere. Totalt har han trent over 2000 PT-timer og hjulpet sine utøvere til 21 gullmedaljer i internasjonale mesterskap. Han jobber også for Webcoaching AS som er en samling av noen av landets fremte treningseksperter med hvert sitt fagfelt. Simen foreleser også for Akademiet for Personlige Trenere innenfor utholdenhetstrening og fysiologi.
Simen er utdannet Idrettsfysiolog fra Høyskolen i Lillehammer og har i tillegg tittelen Certified Strength and Condition Coach fra ISSA (International Sport Science Academy). Han har også Trener 1 kurs i fotball, langrenn og curling.
Maja Jakobsen
(Storhamar og landslaget)
"Simen er veldig kunnskapsrik og følger godt med på utviklingen. Han er flink til å tilpasse treningen ut ifra hvilke krav idretten stiller og mine individuelle behov. Han har erfaring fra mange idretter, og jobber svært målrettet for at jeg skal nå mine mål på håndballbanen"
Henrik Kjelsrud Johansen
(FK Haugesund og U21-landslaget)
"Jeg har veldig gode erfaringer fra samarbeidet mitt med Simen. Han hjalp meg under en hel oppkjøringsperiode, og gjennom denne perioden utviklet jeg meg veldig mye fysisk. Simen har masse kunnskap om trening, og kunne sette sammen et program som passet meg veldig bra. Han er også en dyktig motivator og inspirator, som hjalp meg til å presse meg det lille ekstra."
Ole Amund Sveen
(Strømsgodset)
"Simen er den mest seriøse og målrettede personen jeg kjenner. Han er svært dyktig på det han driver med og har hjulpet meg med styrke og hurtighetstrening spesifikk inn mot fotball. Anbefaler alle som har mulighet til det å benytte seg av Simen sin kompetanse!
Trine Haugstad
(kaptein Gjøvik HK)
"Simen er veldig flink til å sette opp treningsprogram som passer for hver enkelt. Han kommer alltid med nye øvelser, noe som gjør at treningen er morsom og inspirerende. Det er også viktig å korrigere og pushe under gjennomføringen av øvelsene, og jeg synes Simen er flink til å gi god og konstruktive tilbakemeldinger"
Servicetider: Mandag: 17-21, tirsdag: 17-21, torsdag: 17-21, fredag: 17-21 lørdag: 10-12, søndag: 12-16