Læge-baldrian (Valeriana officinalis) | helsenyt.com
Artikler: 7000  * Produkter: 677   Kurguider: 246
·  Home  ·  Sitemap  ·  Links


FORSIDE  |  HELSE NYT  |  GENVEJ TIL LIVET  |  GENVEJ TIL SYGDOM  |  GUIDER  |  BASISBLADE  |  PRODUKTER  |  KURGUIDEN  |  OPSKRIFTER
Genvej til livet Vitaminer og mineraler Naturmidler Naturlægemidler Ærlig sundhedsoplysning Økologi Opskrifter Vegetar-info Visdom Alternativ behandling Det fantastiske menneske Cancer / kræft info Test din sundhed Godt at vide Sport - motion - slank Menneskelige kvaliteter Sund kost Aktuelle produkter Forbrugererfaringer Urter og krydderier / alfabetisk
Søg på HELSENYT
Artikler & Produktviden
Produktfakta

Læge-baldrian (Valeriana officinalis)
Læge-baldrian er et af naturens bedste beroligende midler
Anvendte del: Rod fra 2. års planter.
Høsttid: Oktober.
Indikationer: Nervøs uro, rastløshed og søvnbesvær.
Kontraindikationer: Overfølsomhed overfor valerianerod.
Folkemedicinsk anvendelse bredt
Langvarig medicinsk anvendelse af læge-baldrian kan føre til afhængighed. En behandling bør ikke overstige 3 måneder.
Læge-baldrian virker angstdæmpende, beroligende, fremmer søvn, forbedrer søvnkvaliteten og nedsætte blodtrykket. Har også været brugt i behandling af smertefuld menstruation, kramper, irritabel tyktarm. Bør ikke ordineres til patienter med leverproblemer. Udvortes har læge-baldrian været anvendt mod eksem og mindre skader.
Rolin*at kapsler - når baldrian skal være naturlig, virksom, prisbillig - og smags- og lugtneutral!
Medicinsk er det roden man anvender. Rødderne på 2 år gamle planter høstes om efteråret, når bladene er visnede ned og roden bruges frisk eller tørret. Den friske rod er mere effektiv end tørrede rødder. Virkningsmekanismen for roden af læge-baldrian er ikke kendt - ligesom det er ukendt, hvilke af plantens substanser der er aktive.
Læge-baldrian synes at indvirke på den grå substans i hjernen og at kunne indvirke på den neurale funktion via GABA-benzodiapin-barbiturat-receptorsystemet. Der synes at være en vis direkte afslappende indvirkning på tarmens glatte muskulatur. Rod fra læge-baldrian har i dyreforsøg vist sig at have en sedativ og muskelafslappende virkning. l kliniske studier har roden vist sig at kunne forbedre søvnlængden og søvnkvaliteten
Andet
Planten siges at være god for haven. Den tiltrækker regnorme, og er fuldstændig uimodståelig for katte (planten lugter af gammelt læder). Læge-baldrian er en af de planter, man fremstiller biodynamiske præparater af. Læge-baldrian kan forveksles med hyldebladet baldrian, men dennes rod er ikke nær så stærkt lugtende.
Læge-baldrian urtete
Koldudtræk i mindst 12 timer. Tilberedning: 1 teskefuld til 1 kop vand, gives et kort opkog. Dosering: 1 kop te daglig. Folkemedicinsk anvendelse: Søvnløshed, mavekramper, fordøjelsesbesvær, nervøsitet, hovedpine, smertefuld menstruation.
Læge-baldrian snaps
Roden kommes i et lukket glas og overhældes med smagsneutral snaps eller vodka. Trækker i mindst 7 dage. Stilles mørkt og rystes jævnligt. Filtreres. Dosering som "medicin": ca. 1 teskefuld 1-3 gange daglig.
Referencer:
Phillips, R. & Foy, N. Herbs Pan Books Ltd. London. 1990.
Grieve. A Modern Herbal. Penguin. 1984.
Launert, E. Edible and Medicinal Plants. Hamlyn. 1981.
Lust, J. Te Herb Book. Bantam books 1983.
Chevallier, A. Te Encyclopedia of Medicinal Plants Dorling Kindersley. London 1996.
Bown, D. Encyclopaedia of Herbs and their Uses. Dorling Kindersley, London. 1995.
Triska, Dr. Hamlyn Encyclopaedia of Plants. 1975.
Chiej, R. Encyclopaedia of Medicinal Plants. MacDonald. 1984.
Foster, S. & Duke. J. A. A Field Guide to Medicinal Plants. Eastern and Central N. America. Houghton Mifflin Co. 1990.
Uphof, J. C. Th. Dictionary of Economic Plants. Weinheim 1959.
Holtom. J. and Hylton. W. Complete Guide to Herbs. Rodale Press. 1979.
Duke, JA og Ayensu, ES. Medicinal Plants of China. Reference Publications, Inc. 1985.
Chopra. R. N., Nayar. S. L. and Chopra. l. C. Glossary of Indian Medicinal Plants (Including te Supplement). Council of Scientific and Industrial Research, NewDelhi. 1986.
Kilde: Mit Helbred 4/2010

Powered by SiteManager © 2002-2012